目標を実現するために考えた結果

１１月は月間腕立て回数を４８００回が目標です。

１日に１６０回行えば達成出来ます。

そこで、私は考えました。

上の写真のように、例えば今月合計で腕立てを８００回行ったとします。

すると一日１６０回であるから５日分に相当しますので、

１１月１～５日までは一日１６０回腕立て伏せを行ったという事になります。

なので、１１月１～５日までの日付の所に完了の意味を込めて、「完」と記入します。

この日付に直接書き込むということは、

現在のペースは月間で目標を達成出来るペースか否かを判断しやすくなります。

例えば、１１月３日の時点で腕立てを８００回行い、

１１月５日まで「完」の文字が記入されていれば、

１１月３日時点で１１月５日まで終わっているということで、

目標達成ペースであると判断出来ます。

この方法は今日の日付と照らし合わせるだけで

目標達成ペースか判断出来るので、とてもおススメです。