２０１７年 ６月所感

一ヶ月を振り返ると、改善すべき点は
腕立て実施回数が少なすぎる点です。
筋肉痛の日が今月は少なかった。
来月は１０日間は最低行います。

良く出来た点は、
今月はNoスロットデーを１ヶ月達成出来た点です。
５月１３日から連続でNoスロットデーを継続出来ていますので、
現在４９日連続Noスロットデーを達成出来ています。
このまま、継続して参ります！


月間腕立て実施回数

５日間




月間累計腕立て回数

１５４０回



腕立て開始１０ヶ月の体