腕立て伏せ 1000万回への道【push ups ten million times】
パチスロで72000円負けた. 反省するために、自分の最も嫌いな腕立て伏せを72000回行って、肉体的・精神的に成長していくブログです。
2016年10月11日火曜日
私が使用しているプロテイン
今回は、私が使用しているプロテインについて紹介します。
筋トレする目的は、筋肉を付けたいという方もいるはずです。
私は、自分の二の腕の細さが嫌いで、
二の腕の筋力と太さの為に、腕立て伏せをしているのもあります。
そんな私が使っているプロテインは
ザバス ウェイトアップ
大きな体を目指す方には、是非こちらをお薦めします。
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